Fabriqué dans un atelier qui utilise : œufs, fruits à coque, sésame.
Poids : 0.5 kg
Lovingly produced by Boulangerie l'Alternative.
Suitable for freezing.
Pour une dizaine de pancakes : - 165g de mix de farine - 1 œufs (+-50g) - 260g de yaourt - 45g de beurre fondu (ou ghee ou huile de coco) - 15g de sirop d'érable (optionnel) - 5g d'extrait de vanille (optionnel) Fondre le beurre et laisser refroidir. Ensuite mélanger tous les ingrédients ensemble et laisser reposer 5 minutes. Cuire dans une poêle graissée sur feu moyen. Astuce : utiliser une cuillère à glace pour obtenir de beaux pancakes ronds.
Énergie : 350.0 kcal
Lipides : 2.2 g dont acides gras saturés : 0.4 g
Glucides : 74.0 g dont sucres : 0.8 g
Fibres : 4.6 g
Protéines : 7.6 g
Sel : 1.8 g